Oi Gente!
A gravidez é um momento especial da mulher, e o momento iluminado esperando um pequeno ser e é nesse momento acontece o amor incondicional.
E é muito importante o bem estar físico e como nós sabemos o ballet tem vários benefícios,
onde a mulher cria resistência física e psicológica e fortalece a região do
períneo, fatores essenciais para um parto natural saudável e tranquilo, como no
balé as mulheres trabalham muito o abdômen, isso age na prevenção de problemas
como incontinência urinária e prolapso uterino e acrescenta que a dança também
ajuda bastante quem procura exercícios de alongamento e fortalecimento da
coluna. Quando a mulher está envolvida em atividades físicas na gravidez, ela
não sentirá dores na lombar, nem terá a sensação de peso excessivo. Mais um ponto
muito positivo do balé, é a possibilidade de se conectar com seu bebê através
da música. Quando estamos em uma aula de dança, esse é o nosso momento de se
desligar do mundo e se conectar com o bebê. De acordo com especialistas, a
música clássica do balé é o maior presente que o bebê pode ter enquanto ainda
está na barriga da mãe.
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